Ernährungscoaching
in Theorie & Praxis
Thomas Lackner
Dipl. Ernährungsvorsorgetrainer
Dipl. diätetisch geschulter Koch
Schön, dass Sie da sind! Ich stehe Ihnen bei dem Thema Ernährung und Kochen zur Seite. Sei es einen gesünderen Lebensstil zu fördern, oder Gewicht zu reduzieren. Gerne begleite ich Sie theoretisch und praktisch in meiner Lehrküche zu Ernährungsfragen auch in besonderen Bedürfnissen.
Gewichtsreduktion
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Begleitung bei einer gewollten Ernährungsumstellung
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Gesunde Ernährung bei Kinder & Jugendlichen
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Praktische Unterstützung in diätetisch bedingter Ernährung in meiner Lehrküche
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Vorträge & Workshops zu ernährungsspezifischen Then für Schulen, Vereine und Unternehmen​
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Was Sie erwartet:
In einem Erstgespräch erkunden wir gemeinsam Ihr bisheriges Ernährungsverhalten. Auf diesem bauen wir mit Hilfe einer Ernährungsdokumentation die nächsten Schritte auf. Gemeinsam schaffen wir die Basis um Ihr vorab definiertes Ziel zu erreichen!
Kosten:
Erstgespräch € 70.-
jedes weitere Coaching € 65.- pro Stunde
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Nehmen Sie Ihre Ernährung selbst in die Hand. Denn nur Sie wissen was in Ihren selbst zubereiteten Speisen drinnen ist!
Meine Küche in der wir kochen, ist kein Wunderwerk, kein Labor....warum? Weil es so ist, wie bei Vielen. Ein Herd, ein Backrohr und sonst nichts. Gesunde Ernährung braucht nicht mehr!